12 januari 2010
Depressie is een ziekte die bij veel mensen voorkomt. Van de volwassen Nederlandse bevolking tot 65 jaar lijdt 5,7% aan depressie of heeft daar recent mee te kampen gehad. Bij jongeren is dat 2 tot 3% en bij ouderen ongeveer 15%. Een veel groter aantal, 15 tot 20% van de oudere mensen, heeft een lichte vorm van depressie. Depressie komt bij 1 op de 10 mannen en bij 1 op de 5 vrouwen minstens één maal in hun leven voor.
Ook de huidige economische- en kredietcrisis spelen een belangrijke rol.
In totaal zijn er ongeveer 750.000 inwoners van Nederland die een depressie hebben. We rekenen voorzichtig als we zeggen dat er gemiddeld drie familieleden/naastbetrokkenen zijn die er mee te maken hebben. Dat zou inhouden dat er 2.250.000 mensen zijn die er mee geconfronteerd worden.
Dit zijn forse aantallen en veel van deze familieleden en naastbetrokkenen weten veelal niet hoe hier mee om te gaan. GGz Breburg Groep, regio Breda en Trialoog houdt een thema-avond voor familie, naastbetrokkenen en belangstellenden:
Depressie
Datum: woensdag 10 februari 2010
Tijd: 19.30 – 22.00 uur (zaal open 19.15 uur)
Locatie: S.C.C.B. De Poelewei
Mgr. De Vetstraat 2
4817 JP Breda
De sprekers zijn Mevr. R. Reurink, gz-psychologe bij GGz Breburg Groep en mevrouw D. van Lieshout, ervaringsdeskundige.
Er zijn geen kosten verbonden aan deze avond. Koffie en thee staan klaar.
Stoel(en) reserveren kan telefonisch (076) 525 82 82 of per e-mail Preventie.RegioBreda@ggzbreburggroep.nl (i.v.m. beschikbare ruimte)
Informatie en aanmelding
GGz Breburg Groep, Secretariaat Preventie, telefoon (076) 525 82 82, via Preventie.RegioBreda@ggzbreburggroep.nl of via onze website: www.ggzregiobreda.nl, Kunnen wij u helpen, Cursussen en trainingen.
Een dipje of een depressie?
Je hoort mensen vaak zeggen dat ze ‘even een dipje’ hebben. Meestal trekt zo’n sombere bui vanzelf weg. Maar bij sommige mensen blijft deze stemming aanhouden. Ze hebben nergens meer zin in of belangstelling voor. Hun hele bestaan wordt beheerst door somberheid. Mensen die weken- tot maandenlang last houden van zo’n zwaarmoedige stemming lijden aan een depressie.
Mensen hebben een depressie wanneer ze zich minstens twee weken achtereen erg somber voelen en last hebben van klachten zoals lusteloosheid, gebrek aan interesse, concentratieproblemen, vergeetachtigheid, grote vermoeidheid, piekeren, gebrek aan eetlust en gewichtsverlies of juist overdreven eetlust en gewichts-toename, moeite met inslapen. Ook komen lichamelijke klachten voor zoals: verstopping, een droge mond, onverklaarbare pijn, duizeligheid, hartkloppingen, trillende handen, druk op de borst en hoofd- en rugpijn.
Erfelijke factoren kunnen een oorzaak van depressie zijn, maar ook verdrietige of schokkende gebeurtenissen kunnen een depressie oproepen. Ook hoe iemand in elkaar zit, zijn persoonlijke eigenschappen, kunnen van invloed zijn op het wel of niet krijgen van een depressie.
Een paar belangrijke tips voor de omgeving.
• Probeer de depressie niet ‘weg te praten’ of een depressief iemand op te vrolijken. Dat werkt averechts.
• Geef geen adviezen en tips. Begrip, sympathie en een luisterend oor zijn het belangrijkst
• Ga samen met de depressieve persoon iets simpels doen, zoals wandelen of
winkelen. Niet voorstellen of vragen, maar doen.
• Zoek zelf steun als het u te veel wordt.
